Kiedy nie wchodzić do sauny w trakcie seansu?

Nie wchodzi się do sauny, gdy trwa ceremonia (aufguss), a także w czasie wietrzenia przed nią. Na seans przychodzi się przed startem; kto spóźni się choćby o minutę, czeka na zakończenie albo idzie do innej sauny.

Regulamin Parku Wodnego w Krakowie mówi wprost, że w trakcie ceremonii nie należy wchodzić do sauny i trzeba zaczekać na jej koniec. Przed seansem kabina jest wietrzona — według Polskiego Towarzystwa Saunowego co najmniej 5 minut bez gości — a Chochołowskie Termy zastrzegają, że saunamistrz może poprosić o opuszczenie sauny nawet 15 minut przed rytuałem. Niemieckie wytyczne DGfdB zalecają ten sam schemat: wyjście gości 15 minut przed aufgussem i otwarcie kabiny 5 minut przed startem, tak by nikt nie spędził w gorącu więcej niż 15 minut.

Wyjść z ceremonii wolno natomiast zawsze. Saunamistrz powinien o tym poinformować przed startem, a PTS zastrzega tylko, że po wyjściu nie wraca się na trwający seans. Przy zawrotach głowy, nudnościach czy kołataniu serca wychodzi się od razu, nawet w środku rundy.