Czy można samemu polewać kamienie w saunie?

To zależy od regulaminu obiektu. W wielu dużych polskich saunariach kamienie polewa tylko obsługa lub saunamistrz, a tam, gdzie gościom wolno, trzeba mieć zgodę obsługi i wszystkich osób w kabinie. Nigdy nie polewa się pieca własnym olejkiem ani podczas trwającej ceremonii.

Polskie Towarzystwo Saunowe w zasadzie nr 8 zakazuje polewania kamieni bez zgody i dotykania czujnika temperatury. Regulamin Chochołowskich Term wprost zabrania gościom samodzielnego polewania pieców, a Termy Maltańskie i Suntago zakazują własnych płynów, esencji i olejków. Niemieckie wytyczne DGfdB zastrzegają aufguss wyłącznie dla wykwalifikowanego personelu. W Finlandii polewa się samemu, ale fińskie Towarzystwo Saunowe radzi najpierw uprzejmie zapytać innych, czy są gotowi na więcej pary.

Zgoda ma znaczenie, bo jedna chochla zmienia warunki dla wszystkich. Wyliczenia opublikowane na saunologia.fi pokazują, że po wylaniu ok. 1 kg wody w saunie 20 m³ temperatura rośnie o kilka stopni, a wilgotność bezwzględna czterokrotnie. Przed polaniem warto pamiętać o regule 110: temperatura w °C plus wilgotność w % nie powinna przekraczać 110.