Jaki ręcznik do sauny?

Do sauny wybierz duży ręcznik z włókna naturalnego — bawełny, lnu lub półlnu — o wymiarach co najmniej 70×150 cm, a jeśli lubisz leżeć, 70–80×200 cm. Musi zmieścić się pod całym ciałem łącznie ze stopami, bo tak wymagają polskie regulaminy saun.

Polskie Towarzystwo Saunowe w poradniku z 2025 roku odradza w saunie suchej wszelkie syntetyki, w tym mikrofibrę: jest zbyt cienka, by dobrze odizolować pot od drewna. Część obiektów zapisuje to wprost w regulaminie — na przykład strefa saun Fundacji Elektrowni Rybnik wymaga ręcznika ze 100% bawełny, który nie zostawia odbarwień na deskach, a Aquapark Reda dopuszcza bawełniane ręczniki, pareo saunowe i ręczniki hammam.

Wybór splotu zależy od potrzeb. Frotte o gramaturze 400–600 g/m² jest miękkie i chłonne, ale wolniej schnie i sporo waży. Wafel i len są lżejsze i szybciej schną, więc łatwiej zabrać kilka sztuk w jednej torbie. Warto też sprawdzić metkę: ręcznik saunowy powinien znosić pranie w co najmniej 60°C.