Ile minut ma klepsydra w saunie?

Standardowa klepsydra w saunie odmierza 15 minut. To górna granica czasu jednego wejścia według Polskiego Towarzystwa Saunowego i Deutscher Sauna-Bund (zakres 8–15 minut), a nie minimum, które trzeba wysiedzieć.

Nie znaleźliśmy normy ani autora, który ustaliłby akurat 15 minut — to konwencja wynikająca z zaleceń towarzystw saunowych. Klepsydra przyjęła się, bo nie potrzebuje prądu ani baterii, wytrzymuje temperaturę powyżej 80°C i wilgoć po polaniu kamieni, a do tego nie wydaje dźwięków, które przeszkadzałyby w ciszy saunarium. Spotyka się też klepsydry 5- i 10-minutowe.

W saunie publicznej klepsydra jest wspólna: obracasz ją, gdy piasek już się przesypał i nikt inny z niej nie korzysta. Gdy piasek się przesypie, posiedź jeszcze najwyżej 2 minuty i wyjdź. Na pierwszą wizytę wystarczy połowa klepsydry. Podczas ceremonii aufguss klepsydry nie obraca się — czas prowadzi saunamistrz, a pobyt gościa nie powinien przekraczać 15 minut.

Najważniejsze: przy zawrotach głowy, nudnościach lub kołataniu serca wychodzisz od razu, niezależnie od tego, ile piasku zostało w górnej części.