Dlaczego w saunie nie wolno wchodzić w stroju kąpielowym?

Bo w strefach beztekstylnych zakazuje tego regulamin, a uzasadnieniem jest przede wszystkim higiena: mokry strój zatrzymuje pot i wodę basenową, które trafiają potem na ławki i do basenów. Dochodzą do tego metalowe elementy, które się nagrzewają, oraz syntetyki, które w cieple miękną i tracą kształt.

Polskie Towarzystwo Saunowe (K. Świątek, 2025) powołuje się na zalecenie Głównego Inspektora Sanitarnego, by z sauny korzystać bez ubrania, także bez kostiumu. PTS zwraca też uwagę na opary z chlorowanej wody, które drażnią drogi oddechowe. Deutscher Sauna-Bund dodaje argument fizjologiczny: bez tkaniny na skórze pot lepiej spływa, a ciało sprawniej oddaje ciepło.

Nie wszyscy eksperci uważają te argumenty za mocne. Fiński mikrobiolog prof. Per Saris ocenił ryzyko infekcji w saunie jako minimalne (Yle, 2023), a fiński urząd nadzoru w 2026 roku, choć nadal zaleca saunę bez stroju, podkreśla, że najważniejsze jest dokładne umycie się. W strefach tekstylnych strój jest dozwolony — pod warunkiem że jest czysty i nie ma metalowych wstawek.