Czy wyniki badań nad sauną dotyczą też kobiet?

Tylko częściowo. Większość analiz fińskiej kohorty KIHD objęła wyłącznie mężczyzn. Kobiety uwzględniono w dwóch pracach — o zgonach sercowo-naczyniowych i o udarze — i w obu związek nie różnił się istotnie między płciami, ale danych dla samych kobiet jest za mało, by wyciągać osobne wnioski.

W badaniu z BMC Medicine (Laukkanen i wsp. 2018) wzięło udział 1688 osób w wieku 53–74 lat, w tym 867 kobiet. Dla całej grupy saunowanie 4–7 razy w tygodniu wiązało się z ryzykiem zgonu sercowo-naczyniowego niższym o 77% (HR 0,23). Wśród 73 kobiet saunujących tak często nie odnotowano jednak żadnego zgonu sercowego, więc współczynnika ryzyka dla kobiet nie dało się policzyć. U kobiet saunujących 2–3 razy w tygodniu HR wyniósł 0,88 (0,48–1,60) — bez istotnej różnicy.

W analizie udaru (Kunutsor i wsp., Neurology 2018, 1628 kobiet i mężczyzn) HR dla 4–7 seansów wyniósł 0,38, a płeć nie modyfikowała wyniku. Niezależne fińskie badanie Knekta i wsp. (2020), obejmujące 13 994 kobiety i mężczyzn, powiązało częstą saunę z mniejszym ryzykiem demencji. Brak natomiast danych dla kobiet w ciąży, w okresie menopauzy i dla młodych dorosłych.