Która sauna zużywa mniej prądu: infrared czy fińska?

Mniej prądu zużywa sauna infrared — zwykle kilka razy mniej niż sauna fińska z piecem elektrycznym. Kabina ma mniejszą moc, nagrzewa się w 10–20 minut i nie musi rozgrzewać kamieni ani całego pomieszczenia do 80–90°C.

Górną granicę zużycia liczy się prosto: moc × czas pracy. Kabina infrared 2 kW pracująca 45 minut (15 minut nagrzewania i 30 minut seansu) zużyje najwyżej 1,5 kWh. Piec 6 kW pracujący 1,5 godziny — najwyżej 9 kWh. Przy pełnym koszcie prądu w taryfie G11 w 2026 roku, 1,18–1,32 zł/kWh według zestawienia elektryka.edu.pl, daje to odpowiednio ok. 1,77–1,98 zł i 10,62–11,88 zł za seans.

W praktyce różnica bywa mniejsza. Termostat okresowo wyłącza grzałki pieca, a sauna fińska z jednym piecem grzeje tak samo dla jednej osoby jak dla czterech — wtedy koszt na osobę wynosi ok. 2,65–2,97 zł. Z kolei seanse w kabinie infrared trwają dłużej. Przy dwóch seansach w tygodniu oszczędność na prądzie wynosi zwykle kilkadziesiąt do ok. 130 zł miesięcznie.