Jakie są techniki machania ręcznikiem w saunie?

Techniki dzielą się na klasyczne, nastawione na ciepło i rozprowadzenie powietrza, oraz pokazowe (show). Do klasyki regulamin AufgussWM Modern Classic Cup zalicza flagę, helikopter (śmigło) i spadochron. Osobną grupę tworzą techniki wachlarzem.

Najlepiej opisane w źródłach jest śmigło: złożony wzdłuż ręcznik kręci się tuż pod sufitem i spycha gorące powietrze w dół, do dolnych ławek. Niemiecka Wikipedia wymienia też „strącanie” fali spod sufitu na gości, a portal saunazeit.com — żagiel (napięty ręcznik prowadzony na boki) i indywidualne pchnięcia napiętym ręcznikiem do każdego gościa. Katalog jury AufgussWM 2026 jako techniki show podaje warianty jednoręczne, pracę obiema rękami, dwa ręczniki w marszu, rzut i złapanie oraz otwarty ręcznik.

Warto wiedzieć, że poza kilkoma nazwami nie istnieje pisemny kanon technik. Portale branżowe podkreślają, że wielu ruchów nie nazwano, a saunamistrzowie tworzą własne warianty. Kursy uczą zwykle 4 technik klasycznych ręcznikiem i co najmniej 2 wachlarzem — tak stanowi podstawa programowa Polskiego Towarzystwa Saunowego.